Всемирный день борьбы с сахарным диабетом
Сахарный диабет – хроническое заболевание эндокринной системы, связанное с нарушениями выработки или использования организмом гормона инсулина, регулирующего уровень сахара в крови.
Всемирный День борьбы с сахарным диабетом проводится ежегодно в большинстве стран мира 14 ноября.
-
Общим результатом неконтролируемого диабета является гипергликемия, или повышенный уровень содержания сахара в крови, что со временем приводит к серьёзному повреждению многих систем организма, особенно нервов и кровеносных сосудов. Диабет 1 типа, при котором недостаток инсулина компенсируется инъекциями гормона, на сегодняшний день предупредить невозможно. Диабет 2 типа обусловлен неэффективным использованием инсулина организмом и во многом является результатом образа жизни. Чтобы способствовать предупреждению диабета 2 типа и его осложнений необходимо следующее:
- добиться здорового веса тела и поддерживать его;
- быть физически активным — по меньшей мере, 30 минут регулярной активности умеренной интенсивности в день; для контролирования веса необходима дополнительная активность;
- придерживаться здорового питания и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров.
Согласно данным Международной диабетической федерации каждый второй человек, живущий в настоящее время с диабетом, не знает о своём заболевании. При этом ранняя диагностика и своевременное начало лечения имеют ключевое значение для предотвращения осложнений диабета, сохранения физической и социальной активности и качества жизни.
